עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
כמעט בת 20. לא נראת כמו שהייתי רוצה להראות, גם לא שוקלת כמו שהייתי רוצה לשקול. סטודנטית אוהבת ללמוד, לקנות בגדים ולהתבטל להנאתי. ועכשיו אני בדרך להיות רזה (ובריאה, ובכושר מצוין :))
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
היום שאחרי החגים
23/10/2011 09:57
בדרך להיות רזה
אז היום הוא היום שאחרי החגים מה שאומר שהגיע הזמן לעשות דיאטה. ב5 חודשים האחרונים עליתי משהו כמו 6-7 קילו והם מאוד מאוד מציקים לי. אז היום ה23/10 (יום ההולדת של אחייינית שלי) הגיע הזמן לפתוח בדרך חדשה גם כדי להיות רזה וגם כי הבריאות שלי במצב רע במיוחד לאחרונה, במיוחד מצב הכולסטרול שלי שהביא אותי לקחת כדורים להורדת כלוסטרול לפני גיל 20. אני מאמינה שהבלוג הזה יהיה מועיל לי, כי אני אהיה חייבת לתת דין וחשבון על מה אכלתי וכמה אכלתי וגם למי שיקרא אותו כי באמת שיש לי לא מעט ידע בתחום וגם השכלה רלוונטית (סטודנטית לרפואה) בקיצור, יהיה כיף!

התוכנית להיום היא לעמוד ביעד של 1500 קלוריות וכמובן לעשות ספורט. בגזרת הספורט אני מאוד מאוד בעייתית ושונאת ספורט מושבעת אבל אני עובדת על שינוי :) אם אבא שלי ירצה לעשות הליכה אני מאמינה שנלך 5 ק"מ או יותר אם לא אני אצטרך למצוא פתרון אחר.

שיהיה לכולנו יום מקסים ומוצלח :)

זאת שבדרך להיות רזה

***
היום הראשון היה אחלה :)
1500 קלוריות בדיוק נאכלו היום
היה ספורט- 5 ק"מ הליכה מתוכם קילומטר אחד בים
2 תגובות