עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
"Everybody does stupid things, it shouldn't cost them everything they want in life."
חברים
גאיה חוזרת עם ואן דיירקשןMaskedCat
נושאים
סדרות שאני אוהבת

בעיקרון אלה 4 הסדרות הכי יפות שראיתי ואני עדיין רואה , אני ממליצה לכולם לראות אותם ..
זה נשמע מצחיק , אבל שחיכיתי לעונה 4 של משחקי הכס , אני פשוט לא הפסקתי לחפור על העונות הקודמות , הפלאפון שלי מלא תמונות של זה ואני חוזרת על קטעים כל הזמן .. מי שלא רואה , מפספס ..
מוזיקה

כמו כולם , מוזיקה זה חלק גדול מהחיים שלי , זה יכול להישמע שטותי אבל זה יכול להרגיע ולשנות מצבי רוח .. זה נמצא שם בשבילך מתי שכולם לא שם בשבילך ..והכי חשוב - זה מעורר השראה.
fashion

כמו כל נערה נורמאלית בגיל התבגרות
בגדים , אופנה , אקססוריז , איפור , נעליים .. מה שלובשים מאפיין את הבן אדם , ועושה את הרושם הראשוני ..
אם יש משהו שאני אוהבת זה בגדים צבעונים , מקושקשים , מעניינים .. ואם יש משהו שאני שונאת זה סתם חולצות בייסיק , צבע אחיד .

thighs gap
08/04/2014 18:47
hope
כושר, בריאות, גיל ההתבגרות
היי , זה הפוסט הראשון שלי , ואני פתחתי בלוג בשביל לעשות סקרים וסתם בשביל לכתוב דברים גם ..הנושא הראשון שאני רוצה לדבר עליו הוא -  רווח בין הרגלים , או באנגלית - thighs gap ..
הרבה מוצאים את ה'טרנד' הזה מטרדי כי זה נהייה משו שכמעט כל בת רוצה , וזה בסדר שרוצים את זה אבל מה שלא בסדר זה הדרך של חלק מהבנות להשיג את הבטן השטוחה או את הרווח ברגליים ,  הדרך הנכונה היא דיאטה והרבה פעילות גופנית (ריצות , תרגילים לחיטוב)  , נכון זה לוקח זמן  , אפילו הרבה אבל אחרי שתראו את התוצאות אתן תשמחו שהתחלתן , רק צריך מוטיבציה ורצון ..                                                                                                                 
הנה כמה תרגילים ביתים בשביל הרווח- 










0 תגובות
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
sport time

ספורט ותזונה נכונה , אנשים לפעמים לא עושים את זה ואוכלים את כל הג'נק פוד שיש בחוץ , ספורט זה חלק חשוב מהשגרה ביום יום שלי ,אתה הולך לישון בלילה ואומר לעצמך " ממחק דיאטה\ אני עושה ריצה" ולא עושה .. זה ההפסד שלך ..אומנם אנחנו לא רואים תוצאות אחרי שבועיים מפרכים של ריצות ואימונים של בטן , תחת , ידיים וכו'.. אבל זה דרך ארוכה עד שמגיעים למטרה וכל יום עולים קצת בעלייה.
אנשים , תתחילו לעשות ספורט , להזיז את הגןף , לשרוף קלוריות במקום לשבת כל אחר הצהריים בספה ולראות סדרות .
קצת עלי :)

"דמיינו מראה שחושפת את האישיות שלכם , הייתם מסתכלים?"
תכלס אף אחד לא אוהב שמטיפים לו על ההתנהגות של עצמו , ועל כמה הוא אגואיסט או כל דבר אחר , הוא לא רוצה לשמוע את זה , הוא פוחד להבין שככה הוא מתנהג .
אבל , לכל בן אדם יש תכונות רעות וטובות , אי אפשר לשנות את זה .
אז קצת עלי - אני בת 15 , אני צוחקת מלא וכמעט מכל דבר , שונאת לקחת דברים ברצינות ולתקן אוותם , אני לא אוהבת להיפתח לאנשים ולהראות להם מה יש מאחורי צחוק המתגלגל , ביישנית , לא החלטית , חברותית ואוהבת להינות
וסתם עובדה מעניינת- אני חלק משלישייה (כמו תאומים , רק שלוש) .. שתי בנים ובת .