עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

היי, שמי פנינה לוי אני בת 42, נשואה ואמא ל 2 ילדים מקסימים ובריאים טפו טפו טפו
גדלתי בשבט מקסים עם סבתא גדולה מהחיים, שבט שבו ילדים גידלו ילדים וזה לימים תרם רבות כשאני בעצמי הפכתי לאמא. הייתי אצל אמא וסבתא במשך שבוע, קיבלתי הדרכה, תמיכה, מתכונים טובים וכל מה שרק אמא טריה מאחלת לעצמה.
חשבתי שכולם יודעים איך לטפל בתינוק שזה עתה נולד, נוכחתי לדעת שהמשימה גדולה ולא תמיד מגיעה עם נסיון מה גם ששבטיות זה דבר שהולך ונכחד ואני אסירת תודה על כך שזכיתי בכך.
תמיכה של אמא/סבתא עם נסיון יכול להפוך את האמהות מסיוט לגן עדן
ממצב נפשי קשה לאושר עילאי.
אני מאמינה שכל תינוק או ילד בריא ומאושר מתחיל בהורים בריאים ומאושרים בעיקר אמא שטוב לה. אני כאן כדי להקל על חייכם וחיי ילדכם, לתרום את הידע והנסיון שרכשתי בשנותיי כבת שבט, כאמא,וכשיננית.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
טיפים לשמירה על בריאות שיני הילדים
30/11/2016 13:38
פנינה לוי
בריאות השיניים, ילדים, חינוך לבריאות


תהליך העששת
מתחיל במפגש של החיידקים עם הסוכר או הפחמימות.
בתהליך עיכול הסוכרים, החיידק מפריש חומצה המאכלת את אמייל השן עד ליצירת חור המתפתח במהירה לחור גדול שמגיע לדנטין (השכבה השניה של השן)ואחר כך עד לעצב השן -(השכבה הפנימית שאחראית על ויטאליות השן), בשלב זה כבר יתחילו הכאבים.
מה מסבירים לילד?
החיידקים הם טובים אבל לפעמים גם רעים. מה שהופך אותם לרעים – הם הממתקים ומה שנדבק לשיניים ונשאר זמן רב.
החיידקים נדבקים לשיניים וממתינים לאוכל. כשאנו אוכלים, הם אוכלים יחד איתנו. אז החיידקים גדלים וגדלים עד שיוצא להם רוק מיוחד מהפה ישר על השיניים, והרוק הזה הורס את השן ועלול לגרום לחורים בשיניים.

מניעה
א. צחצוח שיניים – בכל יום פעמיים
ב. מה שדביק הכי מזיק –לא רק דברי מתיקה, קורנפלקס, עם או בלי סוכר, סוכריות גומי, חמוצות או מתוקות, פירות יבשים, מרשמלו, במבה וחטיפים מלוחים אחרים הם המזיקים ביותר לשיניים. זאת בגלל זמן השהייה שלהם בפה. גם המלוחים מכילים סוכר ופחמימות ריקות שהופכות מהר מאוד לסוכר. מאלו יש להמנע ככל שניתן. אם בכל זאת אוכלים אז בהזדמנות הראשונה לצחצח שיניים,(גם אם אין משחת שיניים, העיקר לסלק את השאריות).
ג.. לפני יום הולדת או כל מסיבה עתירת סוכרים – מומלץ לצחצח שיניים יסודי.
ד. ממתק פינוק - מומלץ כקינוח צמוד מאוד לסיום הארוחה – החיידקים "עסוקים" ומשקיעים את האנרגיה בעיכול הפחמימות לסוכרים או כבר "שבעים" ממה ש"אכלו”. זה הזמן לאכול בהנאה דבר מתיקה בלי חשש (עד כ20 דקות מסיום הארוחה)
ה. שתייה מתוקה - למרות שנוזלים אינם נדבקים לשיניים, שתייה ממותקת עלולה להזיק אף יותר מממתק דביק. שתייה במהלך היום יוצרת סביבה חומצית מתמשכת, מה שגורם להתפוררות האמייל בכל השיניים. זו נקראת "עששת דוהרת" זו עששת שמביאה בסופו של דבר לאבדן שיניים בגיל צעיר מאוד. אני ממליצה, למי שאינו יכול בלי, לשתות כוס אחת ביום, רק לאחר הארוחה ובבת אחת. אין לשתות לאורך היום ולא משנה הכמות.

צחצוח שיניים
נתחיל בלסת תחתונה שיניים טוחנות לכיוון הלחיים. מניחים את ראש המברשת כאשר חצי ממנו על השיניים וחצי על החניכיים.
סופרים 5 צחצוחים ומסלקים כלפי מעלה. ובלסת עליונה כלפי מטה. כך עובדים על כל משטחי השן, כולל החלק הלעיסי. ומשטחים הפנימיים שפונים לכיוון הלשון. לא לשכוח אף איזור, לצחצח מהשיניים האחוריות ולהתקדם אל השיניים הקדמיות.
משמעת צחצוח
זהו נושא שמטריד המון הורים, מה שמביא לחיכוכים וויכוחים רבים. אז לפני שאתם מורטים שערות הניחו רגע את המשחה והמברשת וקיראו את הדבר הבא..
א.
מי מצחצח הילד או ההורה? - בגילאים אלו ההורה צריך לצחצח לילד, לילד אין קורדינציה,צחצוח לבד יוצר תסכול וחוסר ביטחון. אני ממליצה לצחצח לילד ללא משחת שיניים ורק אז לתת לילד לצחצח עם המשחה. לאחר הצחצוח ללא המשחה, הפה נקי מחיידקים, והילד, שמצחצח עם המשחה מרגיש גדול ואחראי ואז כולם יוצאים מרוצים.

ב. מה לעשות כשיש התנגדות לצחצוח? - ראשית בזמן הצחצוח יש לשאול את הילד אם נעים לו. צחצוח שיניים אמור להיות נעים, אם לא כך הדבר יש לבדוק מספר דברים
1. האם יש פצעים בפה (אפטות)?,
2 .האם מברשת השיניים קשה מיד?י (יש בשוק המון מברשות ילדים שהן קשות מידי לחניכיים של ילד)
3. האם משחת השיניים היא שגורמת לרתיעה?- טעם, קצף, צריבה וכו'
4. האם ההורה מצחצח חזק מידי?

התאמת מברשת שיניים
לא כל מברשת שיניים ממותג מוכר הינה מברשת טובה לילדכם. מברשת שיניים אמורה להיות עם ראש קטן, סיבים רכים וקצוות סיבים מעוגלים. איך תדעו זאת?
פשוט מצחצחים על השפתיים שלכם באותה עצמה שאתם צחצחים לילד. אם מרגיש לכם חזק מידי, מן הסתם גם לחניכיים של הילד זה חזק מידי.
אני אישית לא ממליצה על מברשת שיניים חשמלית גם אם היא רכה ומותאמת לילד.
אם הכל בסדר, ואין שום סיבה להתנגדות לצחצוח – יש להתעקש עם הילד כמו על חגורת בטיחות. לפעמים גם בכוח וזאת כדי להבהיר לו את חשיבות הצחצוח.

מה לעשות ומה לעולם לא לעשות?
 מתוסכלים ככל שתהיו אל תאיימו על הילד : "אם לא תצחצח יהיה לך חור ונצטרך ללכת לרופא שיניים, הוא יתן לך זריקה וזה לא נעים, יכאב לך, הוא יעקור לך את השן, הוא יכעס עליך"
בבוא העת כשתאלצו להגיע עם הילד אל רופא השיניים, לטיפול או רק בדיקה תקבלו תגובה היסטרית, ילד חרדתי וחסר אונים מבחינתו הגיע יום הדין וכל מה ש"הבטחתם" אכן קורה.
אז אין טעם לאיים . פשוט לצחצח לו, להראות לו שגם אתם מצחצחים, נסו להפוך את הצחצוח לחוויה נעימה, כשיש זמן :-) 
אם הוא בכל זאת מתנגד, רק אז להשתמש בכוח ללא מילים או איומים. לסיים את הצחצוח ואז לשבח אותו על שהתגבר,למרות הקשיים (וטפחו גם לעצמכם על השכם :-) )

בהצלחה!

הכנסו לאתר www.go-shen.com  והחשפו למברשות שיניים איכותיות לילדים ומבוגרים, גימיקים מעודדי צחצוח ועוד...

פנינה לוי R.D.H
שיננית מוסמכת

0 תגובות