עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

חברים
Thelseflower
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
שירה  (10)
חיפוש  (3)
שינוי  (2)
הכנה  (1)
הצלחה  (1)
הקשבה  (1)
התרגשות  (1)
חברה  (1)
חברות  (1)
לילה  (1)
נחת  (1)
נשים  (1)
עבודה  (1)
שיארה  (1)
תהליך  (1)
ארכיון
נשימה
26/01/2020 22:03
yael
חשבתי שהנשימה היא כמו רעש לבן
תמידי
כמו רעש הגלים שמאפשר להרגיש,את השקט
מרגישה היום שהנשימה היא כמו רוח קלה
כמו יד מלטפת המיישרת את קמטי התודעה
הנשימה פנימה והחוצה בתנועה של מילוי וריקון
של לבלוע את העולם ולהרחיק אותו ממני
התנועה הזו מותחת כיווצים בלתי נראים ברעש הפנימי
היא אינה מייצרת רעש חלופי
היא רכה ועדינה פורשת בעדינות וכפי היכולת 
גביני המחשבות מעל העיניים
קמטוטי החשבונות וההתחשבנויות
הנשימה מאפשרת לרגע הזה להיות
לי להיות פה
לי לנשום פה איתי עכשיו


0 תגובות
נשימה
26/01/2020 22:02
yael
חשבתי שהנשימה היא כמו רעש לבן
תמידי
כמו רעש הגלים שמאפשר להרגיש,את השקט
מרגישה היום שהנשימה היא כמו רוח קלה
כמו יד מלטפת המיישרת את קמטי התודעה
הנשימה פנימה והחוצה בתנועה של מילוי וריקון
של לבלוע את העולם ולהרחיק אותו ממני
התנועה הזו מותחת כיווצים בלתי נראים ברעש הפנימי
היא אינה מייצרת רעש חלופי
היא רכה ועדינה פורשת בעדינות וכפי היכולת 
גביני המחשבות מעל העיניים
קמטוטי החשבונות וההתחשבנויות
הנשימה מאפשרת לרגע הזה להיות
לי להיות פה
לי לנשום פה איתי עכשיו


0 תגובות
באת פתאום
20/01/2020 23:47
yael
חשבתי על זה אחכ עם עצמי לא באמת הייתי איתך הערב. כאילו שמרתי על עצמי קצת ועל העמידות ועל הלב שלי. כי בעצם אם נסעת עכשיו לתקופה ואני מצאתי לעצמי משענות וכוחות בתוכי ומילאתי אותי בכל מיני ואז פתאום אתה בא לשעתיים בתוך המולה אז אני לא ממש מבינה את העניין. הנפש שלי עומדת  שם ולא יודעת מה לעשות- להתמסר לעכשיו לזה שאתה כאן ולהיות אבל אז אולי לחזור הביתה ואין פתאום וכאילו מה עכשיו . הדרך היותר אוטומטית בשבילי היא להישאר נעולה רגע. לעשות כאילו אתה לא כאן ולדבר על עבודה כזה ועל דברים סתם שיכולתי לומר לכל אחד. אני יוצרת מחיצות בלב שלי. 
זו בעיה או פתרון?
0 תגובות
אי לעצמי
01/12/2019 03:07
yael
כשדיברתי על זה עם אורה היא אמרה שלא בהכרח חייב להתרחק כדי להיות בפרטיות עם עצמך. היא ראתה את המבט השואל שלי ואמרה שהיא רק מנסה רגע לאתגר את התפיסות הקבועות שלי. בראש שלי אני חושבת כשאני רוצה רגע לחשוב לבד או להיות אני אני מייצרת לי אי פרטי. אני נשארת חולה בבית או יוצאת להר שמולי. לפעמים אני מצטערת שההר שעכשיו מולי הוא רק צל חיוור של ההר מילדותי. ההר שלי האמיתי היה ירוק ולא חום צהוב של ספר המדבר וההר שלי האמיתי לא היה בו פחד והייתה בו שלווה. ההר הזה שעכשיו מולי יש בו גם אנרגיות של הרס ויש בו גם נשימות של פחד והולכים בו לעיתים אבודים כאלה שחושבים שאם יפגעו ירגישו טוב. הוא פחות עוטף אותי בביטחון כמו ההר שלי האמיתי מול הבית שלי מפעם. אבל הוא הר ואני אוהבת אותו בדרכו כי הוא אי בשבילי. 
וגיליתי שגם השינה היא אי כזה בשבילי כי שם במחוז הרדום אמנם גם אני רדומה אבל גם הבחוץ. והיכולת לכבות את העולם היא מתנה. 
והנינוחות שבה אורה אמרה את זה- אפשר להיות יחד ולהיות את עצמך לגמרי עם המחשבות שלך והשקט שלך. ונשימה העמוקה שנשמתי אחכ הוציאה ממנה חיוך- הנה, אולי את מתחילה להבין. 

0 תגובות
לילה
01/12/2019 02:56
yael
לילה, התרגשות, הכנה, שינוי
זה קטע שלפני אירוע שממש חשוב לי אני לא מצליחה להירדם בלילה. זה לא שאני במיטה ולא נרדמת פשוט מתישה את עצמי בקריאה ולימוד של עוד מלא כיוונים שעליהם כנראה לא אדבר מחר ואותם לא אעביר מחר. משקיע מלא זמן בלחפש איזה פונט ממש לא קריטי ובגדול לא מרדימה את עצמי. לא נפרדת מהיום הזה. 
אני לא יודעת אם זה מהתרגשות או מהרצון שלי להיות לבד והשעות של הלילה הן האפשרות הכי טובה ללבד הזה. 

ומחר אני מעבירה מעגל על שינוי. 
ותוך כדי אני חושבת כמה אני מקובעת בהרגל הזה של ללכת לישון מאד מאד מאוחר לקראת דברים כאלה. 
2 תגובות
להיות
06/10/2019 21:46
yael
קמתי בשבת בבוקר לפני העולם
קמתי לפני הקמים
לפני השוהים ערים במיטתם
קמתי לשקט

נשמתי מחשבות של התחדשות
של ריח סתיו
ווהבטחות מלאות צוף
ישבתי על ענני הרוך של הבוקר
עטופה בקורים דקים של אור

הרגשתי כמו גבעול קטנטן של הבנה
נובט
מרים את ראשו בתוכי
השנה אהיה. 
פשוט אהיה
1 תגובות
תהליך
06/10/2019 21:40
yael
שיארה, תהליך, הקשבה, שינוי
ת ה ל י ך 
אומרת לעצמי בראש
ת ה ל י ך 
מבינה את המילים, האותיות
אבל הלב דוהר קדימה ואחורה
רוצה עכשיו
רוצה מיד

אם הבנתי כבר שחמלה חשובה לי 
למה הלב לא מלא בחמלה.
אם הבנתי שתקשורת ברורה ועדינה מיטיבה 
למה לעיתים נאלמת לעיתים מתריסה
אם הבנתי שהקשבה פנימה ממלאת אותי 
למה הקשב רץ ממני החוצה והחוצה אלי

אני בתהליך של להיות מוכנה להיות בתהליך
0 תגובות
והפעם פנייה
24/09/2019 12:32
yael
ראיתי על עצמי שמרחב כתיבה חשוב לי
הבנתי שהיכולת לפרסם, להפריח לעולם את מילותיי
משמעותית לי. 

ועוד דבר הבנתי-
הכתיבה גורמת לי להרגיש חשופה
ואפילו שאין שם מדויק או תמונה
ולמרות האנונימיות
מרגישה קצת בלי הגנה.

מכיוון שכמות הכותבים והכותבות כאן גדולה
מחפשת מקום שבו עיקר הקוראות הן
קוראות. 
והכותבות ובכן...
כותבות.

מרחב נשי יותר.

אם נדלקה מעל ראשיכן נורה, או שאתן חברות בכזה מרחב 
תשמחו את ליבי. 
2 תגובות
כשחזרתי מהריטריט 2
17/05/2019 03:59
yael
כשחזרתי מהריטריט
לא יכולתי להירדם
מוזר
שם נרדמתי בקלות
שם הייתי בלי הפלאפון בכלל
כשחזרתי מהריטריט
עוד היה בי שקט
ואז עברו כמה רגעים 
והרעשים של הבית 
התחילו להתקרב אלי
ללחוש
ללפות
ופתאום הרגל ישן של בריחה
של אי נוכחות
עקצוצים של חוסר מנוחה
פחד שעולה בגרון
אולי הכל יעלם? 

ועוד מעט השמש זורחת
ועדיין לא נרדמתי 

1 תגובות
כשחזרתי מהריטריט
17/05/2019 03:53
yael
כשחזרתי מהריטריט
לא יכולתי להסביר 
וחשבתי שגם לא תבין
שהייתי באי משלי בזמן
אי קסום שיש בו נשימה
שיש בו אוויר ושקט

ואפשר לשתוק שם 
ואפשר להתבונן
והחושים פתוחים 
וכל המילים הנאמרות 
נוחתות ברכות על ליבי
וכל המילים הנאמרות
נאמרות ממש בשבילי
ויש תהליך ואמונה 
והתפעלות וחיזוק
ויש להיות. 
ויש לנסות ובנחת 
ואפשר באי הזה לפרוש 
ידיים וכנפיים
לא לפחד ליפול

ושם אני יעל. 
1 תגובות
« הקודם 1 2 3 4 הבא »