עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
שמי אלי אדרי. אני מומחה לשיפור הבריאות.כתבתי ששה ספרים בתחום זה.
מקום מגורי בחיפה.להזמנת הרצאות באזור 0526960772.ניתן לקנות אצלי שלשה מהספרים.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון
שינה לא טובה בלילה-תוצאות מחקרים
14/04/2018 16:16
eli edry

שינה לא טובהבלילה-תוצאות מחקרים

 

בעיות בריאות לטווחהקצר ומחלות לטווח הארוך

ממצאי מחקרים שוניםמצביעים על כך.

מסקנה אחת.שינה טובהומספקת בלילה תמנע בעיות בריאות בחיי יום יום ומחלות וסבל בגיל המבוגר.

0 תגובות
קפה מסרטן בחדשות
04/04/2018 18:53
eli edry

קפה –מסרטן בחדשות

 

בית משפט בקליפורניהחייב רשתות קפה להודיע ללקוחות על המצאות חומר מסרטן בקפה.

בתהליך קליית הקפהנוצרת תרכובת כימית שיכולה לגרום לסרטן. התרכובת נוצרת גם בטיגון,צלייה ואפיה. ככלשהחום יותר גבוה הסיכון יותר גדול.

חברות הקפה טוענותשהתועלת מהקפה יותר גדולה מהסיכון.

לדעתי הפתרון הוא לאלהרבות בשתיית קפה.

כל חומר אפילו בריאשמכניסים לגוף יש לו יתרונות וחסרונות לכן צריך לגוון במזון ובשתיה ולא להגזיםבשום פריט.

0 תגובות
אל תשתו סוכר-בחדשות
31/03/2018 13:07
eli edry

אל תשתו סוכר-בחדשות

 

שתייה של יותר מ 1-2כוסות שתייה עם סוכר ביום מעלה סיכוי מחלות ותמותה פי 2.

נוזל וסוכר מגיעיםישר ובמהירות לכבד וזה מזיק.

מזון מתוק לעמתזאת  הסוכר שבו מתעכב בגלל שהוא נמצא יחדעם חומרים אחרים:חלבון,שומן,סיבים ועוד.

0 תגובות
בריאות היא עניין של התנהגות
18/03/2018 23:21
eli edry

בריאות היא עניין של התנהגות

 

התנהגות האדם בתחומים שונים קובעת את בריאותו. בחירה בין התנהגות מזיקה להתנהגות בריאה.למשל בחירה בעישון כהתנהגות המזיקה לבריאות לעמת בחירה בתזונה טבעית ובריאה העוזרת לבריאות.

כך אפשר לעבור על התנהגויות שונות בתחומי החיים השונים ולהראות שבריאות היא עניין של התנהגות.

0 תגובות
מחסור חומרים בגוף
24/02/2018 12:37
eli edry

מחסור חומרים בגוף

 

בעידן המודרני ישמחסור בגוף של ויטמינים,מינרלים,חוסר איזון הורמונלי ועוד בגלל אורח החייםהמודרני.

מכאן חשיבות הבדיקותהרפואיות לגילוי חוסרים כדי להשלימם ובכך להמנע מבעיות בריאות ומחלות ואת הצורךלקחת תרופות שגם מזיקות בגלל תופעות הלוואי שלהן.

0 תגובות
שימוש בד"ר גוגל-בחדשות
13/02/2018 20:42
eli edry

ד"ר גוגל-בחדשות

 

שימוש בד"ר גוגלצריך להעשות בזהירות ובתבונה.

אבחנת מצב רפואי זהלא נבון.

חיפוש מידע בריאותייכול לעזור.

מקרה מפורסם של הצלתחיים-חיפוש סמנים מקדימים להתקף לב והגעה לבית חולים.

0 תגובות
דברים מנוגדים לטבע מזיקים לבריאות
06/02/2018 12:21
eli edry

 

דברים מנוגדים לטבעמזיקים לבריאות

מתוך החדשות

סיכון גבוה ללידת פגמעל לגיל  40.הטבע מעדיף לידה בגיל צעיריותר

רשתות חברתיות מזיקותלבריאות במיוחד לילדים.בטבע אין רשתות חברתיות.

העישון מנוגד לטבעהבריא.תרופות לגמילה עזרתן מועטה מאוד, הכי טוב למנוע התחלת עישון.


0 תגובות
עליה בשימוש בתרופות בישראל
27/01/2018 18:14
eli edry

עליה בצריכת תרופות בישראל

 

סיבות:סטרס,קלות השגה,נורמה מתפשטת וכו

להפחתת שימוש בתרופות:

אורח חיים בריא

התנהגות בריאותית נכונה

הרפיה כדרך חיים

לא למהר לקחת תרופות ולחסוך את תופעות הלוואי

לנסות רפואה אלטרנטיבית ללא תרופות.

 

 

 

0 תגובות
ספר חדש של ד"ר אלכסנדר ארדיטי
20/01/2018 19:24
eli edry

ספר חדש של ד"ר אלכסנדר ארדיטי

 

המיוחד בספר הזה הוא הדגש על הורמונים טבעיים.

מיעד לאנשים הרוצים לשפר בריאותם ולהמנע ממחלות.זאת בנוסף לדברים הידועים כגון:תזונה בריאה,פעילות גופנית,שינה טובה בלילה ועוד.

0 תגובות
בדיקות והשלמת חוסרים
13/01/2018 20:02
eli edry

בדיקות והשלמת חוסרים

 

אורח חיים בריא והתנהגות בריאותית נכונה דורשים גם בדיקות של רכיבי תזונה בגוף במיוחד ויטמינים ומינרלים וכן הורמונים. מחסור דורש השלמה למניעת מחלות ותיפקוד טוב אפשרי.

0 תגובות
« הקודם 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 17 18 הבא »