עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

היי, אני קטרינה ואני אכתוב לכם בבלוג זה מה בריא לאכול ואיך להיות בריא וכמובן איך להיות יפה אופנתית ואסתטית כנסו ותהנוו... :)
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
אופנה  (2)
בריאות  (2)
וכו..  (2)
יופי  (2)
אוכל בריא  (1)
ארכיון
יולי 2014  (3)
הנה מתכון כדי לפתוח בבוקר בבריאות שכולה טוב! :
23/07/2014 00:09
katrina patrova
אוכל בריא
המתכון :סלט טבולה (בורגול)

מצרכים:
1. בורגול-דק
2. שמן זית
3. בצל קצוץ
4. בצל ירוק 
5. פטרוזיליה קצוצה
6. מלח
7. טיפה פלפל שחור
8. עגבניות חתוכות דק
9. מלפפונים חתוכים דק
10. חמוציות (לא חייב)

אופן הכנה:

לוקחים את הבורגול ושוטפים טוב טוב ומשרים אותו בתוך קערה עם מים, ונותנים לו איזה 20 דק' .
נעבור לירקות: חותכים את כל הירקות וכמובן הפטרוזיליה ומוסיפים את הבורגול בהדרגה , מתבלנים אותו בטיפה מלח, פלפל, כף לימון, כפית שמן (לא להגזים) מערבבים טוב והסלט מוכן.
לפני ההגשה נותנים לסלט לנוח בצד במשך חצי שעה. אפשר להגיש עם חמוציות ועלי רשאד.                                 בתודה : be healthy 








2 תגובות
היי..
21/07/2014 17:22
katrina patrova
בריאות, יופי, אופנה, וכו..
כולן אוהבות להראות בריאה, בכושר, ויפה. זה חלק מהחיים שלנו! הנשים רוצות לשמור על הדמות שלהן, אבל לא כ"כ יודעוץ איך לשמור. חלקן מנסות חדר כושר! חיים בחדר כושר הוא לא כל כך טוב! לפעמים כיף יותר להרגיש בנוח עם עצמך כשאת יוצאת לבלות עם חברים , לפעמים את לא יודעת מה ללבוש, איזה תיק לקחת , והנה התשובות בשבילכן.
רוב הבנות לא אוכלות אוכל בבוקר וזה ממש גרוע ! בבלוג הזה אתן תמצאו דברים בריאים לאכול בבוקר . 
אז הנה הבלוג בשבילכן נערות יפות אתן תמצאו בבלוג הזה את כל הטיפים בשביל להיות בריאה יפה וכמובן אסתטית .
אתן כמובן תמצאו בבלוג הזה המון על אופנה ואיך צריך להתלבש כיום, 
0 תגובות
היי..
21/07/2014 17:22
katrina patrova
בריאות, יופי, אופנה, וכו..
תסרוקות ערב הוא תחום מתפתח היום. היום יותר מתמיד נשים רוצות להשקיע ולעשות תסרוקות ערב מיוחדות עבור אירועים מיוחדים. זה טבעי והגיוני כי נשים בשנים האחרונות משקיעות באלגנטיות ובהופעה שלהן ממש כמו נשים באירופה. נשים חכמות יודעות כי תסרוקות ערב מחמיאות גורמות לך להראות בכמה רמות יותר יפה מאשר בתסרוקת רגילה, הן מחמיאות לפנים ונותנות שדרוג משמעותי למראה הכללי שיער מטופח ומושקע משדר תחכום ואיכות אצל כול אישה. שיער מוזנח ולא מטופח מראה על חוסר השקעה גם נשים שביום יום לא טורחות להשקיע מעל ומעבר בשיער, כאשר הן מוזמנות לאירוע מיוחד הן משקיעות בעשיית תסרוקות ערב מיוחדות כדי להיות מסמר האירוע.

דמיון בין תסרוקות ערב לבין תסרוקות לחתונה:

יש דמיון בין תסרוקות ערב לבין תסרוקות לחתונה אלה תחומים קרובים ומאז ומעולם היו תחומים קרובים. תסרוקות לחתונה יכולות להיות פשוט תסרוקת ערב מושקעת. ספרים ומעצבי שיער שמתמחים בתסרוקות ערב מגלים מומחיות בדרך כלל גם בתחום של תסרוקות לחתונה.


בחירת תסרוקת ערב:

אם כן איך כדאי לבחור תסרוקת ערב, יש כל כך הרבה סגנונות ואפשרויות כך שהבחירה לא קלה. אבל יש כמה נקודות שיעזרו לכן לבחור בחוכמה תסרוקת ערב. ראשית חשוב להתאים את תסרוקת הערב לאופי האירוע אם את הולכת למסיבה פרועה ניתן לעצב תסרוקת ערב שהיא טבעית וחופשית כמו למשל שיער פזור שרק חלקו העליון אסוף בצמה דקה או שיער מעוצב בצורה גלית עם תלתלים פתוחים גדולים שנותנים מסגרת יפה לפנים אבל אם את הולכת לאירוע רשמי ואלגנטי כדאי אולי לעצב תסרוקת ערב אלגנטית של שיער שאסוף בעיגול במרכז הראש או אפילו לצד הראש. כדי ליצור תסרוקת ייחודית שיער קלוע לעיגול בצדי הפנים נותן מגע קסום למראה שלך גם אלגנטיות וגם נשיות בתסרוקת אחת, אם כולן באותו ערב רשמי יהיו עם שיער אסוף מעלה או אחורה השיער שלך שאסוף לעיגול בצד הפנים יהיה מודרני וייחודי.

תסרוקות ערב לשיער קצר:

אך מה לגבי נשים אשר הולכות לערב רשמי וזקוקות לתסרוקת אלגנטית אך אין להן שיער ארוך אלא שיער קצר או באורך בינוני אם יש לך שיער קצר את יכולה לעטר אותו בקשת אלגנטית או בסיכה שזורה באבני חן ואם יש לך שיער באורך בינוני תוכלי לבקש מהספר שלך לאסוף אותו סביב בקדקוד ולעגל את קצותיו למעין גלים המתעגלים החוצה או פנימה כך גם אישה בעלת שיער באורך בינוני יכולה לעצב לה תסרוקת ערב אלגנטית ונאה. ניתן באירועים רשמיים לבקש מהספר שלכן לעשות לכן תסרוקת בסגנון רטרו שהיא מתוחכמת וסקסית שיער מסודר סגלים בסגנון שנות ה 40 של המאה הקודמת מחמיא להופעה אלגנטית או לשמלה בסגנון רטרו חשוב שתהיה כמובן התאמה בין לבוש רטרו לבין תסרוקת רטרו בסגנון כזה כדאי גם להתאים איפור מתאים לתסרוקת ולשמלה בסגנון רטרו.




0 תגובות